• والدین




  • دبیران




  • دانش آموزان




  • آموزشگاه ها




سامانه آموزشگاه علمی آزاد سپهر دانش پژوهان کیش ، دبستان و دبیرستان سپهر کیش دوشنبه 7 خرداد 1403 بروز رسانی 08:01
کد مطلب: 584 | تاریخ انتشار: 1402/10/28 | اطلاعیه و بخشنامه | سلامت
بسيج ملي تغذيه (1 بهمن تا 15 بهمن 1402)
ضمن عرض خدا قوت حضور جنابعالي و همكاران محترم، همانطور كه مستحضريد يكي از اقدامات مهم در كاهش بروز بيماري هاي غيرواگير افزايش سطح آگاهي مردم جامعه است. در همين راستا دفتر بهبود تغذيه جامعه وزارت بهداشت و درمان در جهت ارتقاء سواد تغذيه اي جامعه هر ساله اقدام به برگزاري پويش اطلاع رسانيتغذيه سالم در سراسر كشور مي كند كه امسال نيز اين پويش با هدف اطلاع رساني در خصوص مصرف نمك تصفيه شده يد دار و ارتقا دانش آحاد جامعه در خصوص شير و لبنيات در راستاي افزايش مصرف لبنيات با شعار " انتخاب همه نمك كم اما تصفيه شده يد دار" براي هفته اول و" از كودكي تا پيري، لبنيات دوست سلامتي "براي هفته دوم از تاريخ 1بهمن تا ۱۵ بهمن در سراسر كشور برگزار مي شود.لذا خواهشمند است دستور فرمائيد كارشناس محترم سلامت آن منطقه محتواي آموزشي پيوست را در اختيار مدارس و دانش آموزان قرار داده و گزارش اجراي روند برنامه را تا تاريخ 30 بهمن سال جاري به اداره سلامت و تندرستي اين اداره كل ارسال نمايند.

دانلود کتابچه آموزشی بسیج ملی تغذیه نمک تصفیه شده ید دار
دانلود دانستنی های دنیای شیر و لبنیات

نمک کم بخورید، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده ید دار باشد یکشنبه( 1 بهمن)
نمک دریا و نمکهای تصفیه نشده موجب سرطان می شود. دو شنبه (2 بهمن)
نمک زیاد، سرطان معده ، پوکی استخوان و پرفشاری خون را به شما هدیه می دهد. سه شنبه (3 بهمن)
نمک فقط نمک غذا نیست ،مراقب نمک پنهان هم باشید چهارشنبه (4 بهمن)
نمک یدار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید. پنجشنبه (5 بهمن)
نمکدان سر میز یا سفره نیارید. جمعه (6 بهمن)
نمکهای رنگی(صورتی، آبی و بنفش و)و سنگ نمک سلامتی شما را به خطر می اندازند. شنبه (7 بهمن)
روزانه دو لیوان شیر بخورید، خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر یکشنبه (8 بهمن)
لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد دوشنبه (9 بهمن)
شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است. سه شنبه (10 بهمن)
مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. چهارشنبه (11 بهمن)
مصرف لبنیات به کنترل فشار خون کمک می کند. پنجشنبه (12بهمن)
مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند. جمعه (13 بهمن)
سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست قوی کنید شنبه (14 بهمن)
بهترین منبع کلسیم شیر و لبنیات است یکشنبه (15 بهمن)
نظر شما:


اطلاعیه دبیرستان سپهر
به اطلاع کیشوندان محترم می رساند که دبیرستان پسرانه غیر دولتی سپهر کیش در مقطع متوسطه دوم برای سال تحصیلی 1401-1400 و کلاسهای تابستانی 1400 شروع به ثبت نام کرده است. لذا از کلیه دانش آموزانی که پایه نهم، دهم یا یازدهم را به پایان رسانیده اند و علاقمند باشند در محیطی جذاب و علمی مشغول به تحصیل باشند دعوت بعمل می آید تا برنامه های آموزشی این دبیرستان را ملاحظه کنند. برای آگاهی بیشتراز شرایط ثبت نام و برنامه های دبیرستان سپهر کلید زیر را انتخاب نمائید.